-
שימו קסדה
אלפי אנשים מגיעים לחדרי מיון בשנה כי הם לא שמו קסדה, נפלו וקיבלו מכה בראש. מומלץ לבחור קסדה שאתם אוהבים את המראה שלה ושמתאימה למידות שלכם בדיוק.
-
תבחרו את האופניים הנכונים לגוף שלכם
אופניים שונות מגיעות עם מידות ומבנה 'גוף' שונה. תבחרו את האופניים שאתם ישבים עליהם בנוח, עם מקום מספק לתמרון ולנהיגה גמישה ויעילה.
-
להתחיל לאט
תתחילו בנסיעה באופן איטי ומדוד, עד שתרגישו נוח להעלות את המהירות ולקרוע את העיר (:
-
להשתלב בתנועה
תהיו חכמים; אם אתם בכביש או לידו, אתם חלק מהתנועה ורצוי שתסעו במקומות בהם אתם נראים בבירור לשאר הנהגים בכביש.
-
לא לכווץ כתפיים
אם אתם רוצים לשמור על הכוח שלכם ולהישמר מעייפות, מומלץ לא לכווץ כתפיים וכל כמה דקות להניע את אזור הצוואר והכתפיים לשחרור קל ומהיר.